Caractéristiques
Catégorie
Ice-breakers
Résumé
Les participants sont invités à se rappeler des souvenirs à travers un exercice de méditation guidé et à mettre leur expérience en mots.
Objectifs
– Relaxation
– Introspection
Domaine de compétences
Attitudes et valeurs ; Capacités réflexives
Indications techniques
Durée
10 minutes
Nombre de participants
Minimum : 1 ; Maximum : 100
Sources
Inspiré de la méthode de médiation artistique de Werner Moron « Trajet réel, trajet rêvé »
Important
Laisser des silences assez longs entre les éléments pour laisser le temps aux participants de s’immerger dans leurs souvenirs. Cette activité requiert de l’entraînement afin de poser sa voix et d’énoncer le texte de manière fluide.
Sujet à adapter au contexte (l’exemple est donné ici avec le thème du voyage).
Lien vers d’autres outils
Ice-breakers de présentation (« Se rencontrer autrement », etc.)
Ressources
