Marche vers l’équilibre

Caractéristiques

Catégorie
Ice-breakers

Résumé

Les participants doivent composer un tableau ensemble sur une pratique sportive annoncée par le formateur (par ex. le foot).

minutes

Objectifs

– Bouger, exercice corporel et dynamique
– Rire, ambiance
– Favoriser l’expression des émotions
– Favoriser l’attention et la connexion à ses émotions et à son corps

Domaine et compétences
Capacités réflexives

Indications techniques

Durée
10 minutes

Nombre de participants
8 minimum, 40 maximum

Matériel
Ne nécessite pas de matériel

Sources

Mei-liy Lao

Important

Ce n’est pas un icebreaker pour «démarrer »