Sport en équipe

Caractéristiques

Catégorie
Ice-breakers

Résumé

Les participants doivent composer un tableau ensemble sur une pratique sportive annoncée par le formateur (par ex. le foot).

minutes

Objectifs

– Bouger, exercice corporel et dynamique
– Créer du contact physique
– Créer ensemble un « tableau »
– Favoriser l’attention et la connexion à ses émotions et à son corps
– Favoriser l’attention à l’autre
– Trouver sa place
– Oser se lancer

Domaine et compétences
Interaction constructive

Indications techniques

Durée
10 minutes

Nombre de participants
10 minimum, 30 maximum

Matériel
Ne nécessite pas de matériel

Sources

Mei-liy Lao

Important

Ne pas démarrer avec cet exercice « à froid »